Quando mangiare le zucchine per abbassare la febbre: i 3 consigli della medicina

Le zucchine sono ortaggi troppo spesso sottovalutati, considerati meno nutrienti di altri. Pochi sospettano i benefici concreti che questa verdura procura all’organismo quando siamo ammalati. Mangiare le zucchine può abbassare la febbre, per esempio, reintegrare i liquidi che si perdono normalmente durante l’influenza, rafforzare il sistema immunitario, velocizzare la guarigione. La febbre è una reazione … Leggi tutto

Come piantare le cipolle: ecco i tre trucchetti dell’esperto

Ci sono degli ortaggi che prevedono un tipo di coltivazione davvero molto diversa da quelli che generalmente siamo abituati a seguire. Si tratta dei tuberi, ovvero quelli che nel mondo agricolo sono definiti nello specifico organi di riserva sotterranei, che le piante utilizzano per immagazzinare nutrienti. Tra queste fila, sebbene non siano ciò che un … Leggi tutto

Mangiare semi di chia ogni mattina: i benefici per il sistema digestivo

A dispetto delle loro piccole dimensioni, i semi di chia sono annoverati fra i super alimenti per via delle loro sorprendenti caratteristiche nutrizionali. Frutti prodotti dalla Salvia hispanica, una pianta originaria dell’America centrale, questi piccoli semi ovali sono apprezzati fin dall’antichità per le loro capacità curative. Mangiare semi di chia ogni mattina può procurare benefici … Leggi tutto

Come dipingere le pareti del soggiorno: ecco il trucco della casalinga

Arriva spesso quel periodo dell’anno in cui bisogna fare qualcosa per migliorare l’aspetto della nostra casa e renderlo più bello di punta di vista estetico e più salutare igienicamente parlando. Dare il bianco è sicuramente uno di quegli interventi che può risultare faticoso e impegnativo, ma che alla fine si rivelerà fondamentale sotto molteplici aspetti. … Leggi tutto